Акупунктура и восточный массаж каждому!

Массажные тапочки в каждый дом!

Современный темп жизни заставляет нас двигаться все быстрее, увеличивая скорость и забывая в потоке бесконечных дел о самом главном – здоровье.

Из беседы с Манило Валентиной Николаевной, практикующим врачом-ортопедом:

В.Н.: Самые частые мои пациенты – это люди с проблемами позвоночника и женщины, страдающие деформациями стопы разной степени. Довольно часто ко мне приходят слишком поздно, когда профилактика уже не имеет смысла – изменившиеся формы суставов, износ хрящевой ткани – в запущенных формах эти патологии может исправить только операция, но я, как специалист считаю, что хирургическое вмешательство – крайняя мера.

И.: Валентина Николаевна, скажите, склонность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата – это наследственный фактор или имеют место внешние воздействия?

В.Н.: Наследственность – это недостаточное оправдание. Бесспорно, запас прочности организма обусловлен наследственностью, но то обстоятельство, что мои пациенты сами провоцировали причины своих заболеваний – точно такой же медицинский факт.

И.: Каким образом?

В.Н.: Во-первых, несбалансированный режим работы, отдыха и физических нагрузок. Организму всегда требуется время на восстановление, а мышцам – равномерная, без пиковых воздействий, разработка. В основном, мои пациенты делятся на две группы – это мужчины, которые в свое время занимались тяжелым физическим трудом и женщины, которые пошатнули свое здоровье сидячей работой и неправильно подобранной обувью.

И.: Но ведь далеко не всегда есть возможность составить личный график так, чтобы уделить здоровью организма должное внимание.

В.Н.: Да, это так. Поэтому почти всем без исключения, и особенно женщинам, я рекомендую приобретать домашние массажные тапочки, чтобы за 15 минут дать отдых и расслабление не только ногам, но и спине в целом.

И.: Почему вы выделили женщин в отдельную категорию?

В.Н.: Посмотрите на улицу – красавицы на каблуках легкой походкой вышагивают, спеша по своим делам. А неудобная, лишенная баланса обувь – это верный провокатор дальнейших проблем как с суставами и ногами, так и со спиной. День-два подобной нагрузки организм перенесет спокойно, но если подобная практика действует несколько лет – патологии опорно-двигательного аппарата не заставят себя ждать.

Массажные тапочки: не только расслабление

Выбираем массажные тапочки

Эффект действия рефлекторной обуви основан на техниках акупунктуры и восточного массажа активных зон. Рефлексотерапия обуславливается особенностью рельефа внутренней поверхности, и подобная обувь будет полезна в следующих случаях:

  1.      Когда нет времени и возможности посещать специалиста по массажу;
  2.      При общей усталости организма, нарушениях сна, отсутствии сил;
  3.      При сниженном уровне иммунитета, а также частых стрессовых нагрузках;
  4.      При замедленном обмене веществ;
  5.      При частых головных болях, отеках, усталости ног и ежедневных физических нагрузках.

Массажные тапочки при регулярном использовании дают значительный укрепляющий и расслабляющий эффект, но важно знать, что продолжительность рефлексотерапии с помощью лечебной обуви составляет 15-20 минут, затрачивать большее время на массаж активных точек стопы не имеет смысла. В вопросах временного интервала массажного эффекта максимальное положительное влияние имеет регулярность процедур, но не их продолжительность.

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.